ようするに、こんなに食べなければ良いのだろう?

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絶対的に食べ過ぎである

昨日のお昼

……改めて見ると

食べ過ぎじゃないか


しかし、今朝体重計に乗ると

前日比 -0.2kg

まぁ、ほぼキープという事

という事は 
食べなければ

せめて、普通に食べれば

体重は落ちるはず


でも……

食べている

そう、だって食べたいのだ
これがダイエットの敵

食欲・満腹中枢

この辺りをコントロールするのが大事

う~ん、どうやって


空でも見よう
おくらサラダ


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「ようするに、こんなに食べなければ良いのだろう?」への2件のフィードバック

  1. SECRET: 0
    PASS:
    懐かしいです、満腹中枢と空腹中枢。
    高校の生物の授業以来久しく耳にしてないです。
    日々食欲が押さえられないわたしも、ロボトミーで空腹中枢を切除してもらえば、楽にダイエットができるのかな…と思う今日この頃です。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    ロボトミー その単語自体懐かく そして トラウマが……。
    猫か、モルモットか忘れましたが、満腹中枢か何かを切除したら、食べ過ぎで爆発……。
    きちんと食べて、きちんと運動しましょう!!

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