いただきます! ~クアトロ参上~

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クアトロ 参上です

でも あの 赤い人ではありません

©サンライズ
違いますよ



今日のお昼ご飯が

クアトロ(4)炭水化物 でした

お好み焼きはお米がないと食べられない

ダブル炭水化物野郎なのですが

何故に4つなのかは社食なので分かりませんが


①お米
(いつもラーメンどんぶりで)


炭水化物:100gあたり約37g×6~7

②パン
(何故
って主菜がポトフなので)


炭水化物:1つあたり45g前後

一応 主菜のポトフ……
豚肉トロトロで美味しかった~


※ポトフと言ったら 林原めぐみ 嬢の
「ポ・ト・フーが煮つまる前に」を思い出します
「Perfume」(1992年)に収録されてます

Perfume (初回限定盤・紙BOX仕様)


③イカめし
(北海道ですし……ええ 多分そうだよね)


炭水化物:約35g

④アメリカンドッグ
(コンビニですか ホットスナックはいかがですか と


炭水化物:一本あたり約35g

デデーーーーン



これが
クアトロの正体でした

ちなみに体重の変化
6日(朝) 82.8㌔ ……昼飯は昨日のブログ参照
7日(朝) 82.0㌔ ……昼は上記のご飯 夜も沢山 満足

さて

これだけ食べると体重はどんな変化を起こすのでしょうか

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「いただきます! ~クアトロ参上~」への4件のフィードバック

  1. SECRET: 0
    PASS:
    あまりたくさん食べ過ぎて、
    第拾三話 脂肪、侵入
    なんてことにはならないように、気を付けなければなりませんね。
    そして、あまり関係ありませんが、ミニゲームの
    タレント応援団
    で声優の 宮村優子さん の応援を始めました。
    ちなみに、私にとってのみやむー嬢は、アスカではなく
    ウェディングデイジー
    ですが。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >よわむしさん
    「みやむータイム」
    ウエディングピーチとエヴァの連続視聴の水曜日
    僕らの周りでは
    そう思っていました
    脂肪……気にしない気にしない
    昔 偉い小坊主さんも言っておられましたしヾ(@^(∞)^@)ノ

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